成為花蓮反射健康師的心得與感想

分享人: 無名

經過這段時間的學習與鍛鍊，終於在完成課程並通過結訓考試後，正式成為一名 FJM 新科工作者。心中滿滿的是感謝、感動，也有對未來服務的期待。

從第一次踏入教室，到逐步熟悉反射健康法的理念與手法，每一堂課都讓我更理解吳若石神父「減緩身心疼痛、促進全人健康」的初衷。老師們用心的教學、同學們彼此鼓勵的氛圍，都讓這段學習旅程充滿力量。

過程中，我最深刻的體會是——
反射健康法不只是技術，更是一種帶著愛與關懷的服務。
我們透過雙手傳遞溫暖，用陪伴支持對方的身、心、靈。每一次練習、每一次被指導，都是向更成熟的服務者邁進的一步。

而通過考試那一刻，內心真的鬆了一口氣，也提醒自己：
把FJM的專業與精神帶到更多人身上，讓更多人能因為我們的陪伴而得到舒緩、安心與支持。

感謝FJM團隊提供完善的學習環境；感謝每位老師與助教不厭其煩的指導；也感謝一路一起努力的同學們，期許自己秉持初心繼續努力，用雙手傳遞健康，用行動傳遞溫暖。讓每一次服務，都能讓受服務者感到被支持、被理解，獲得身心靈的療癒。

分享人: Chichi Yang 曉琦

非常感謝中正扶輪社及FJM團隊舉辦這次的培訓，同學們都很珍習每一堂課及每一次的實習。感謝老師們大老遠從外地前來幫大家上課跟實習，老師們毫不保留的把他們所知道的技巧跟手法教導予我們，很感動。當我們沒有做到位時都覺得良心不安。老師們那麼認真教學與指導我們還做不好。因為平常有在上班，只能用下班或假日學習。其實有點ㄍ一ㄥ><|||。也很感謝同學們會即時糾正我們的錯誤。再次謝謝所有指導過的老師與同學們。

分享人: Stella Lin 林靜怡

用愛續航、永不止息 FJM 與我們的故事
2025 年 8 月 30 日那天，感謝主，因為早起彌撒看見布置熱鬧的活動中心，讓我有幸搭上了 FJM 與扶輪社聯名列車的最後一個座位。
我是一名天主教信友，一直景仰的臺南教區李若望主教，因為健康因素在 2021 年 6 月請辭後便引退休養。猶記 2022 年 10 月 24 日，FJM 國際檢測暨教學研究中心在北濱天主堂正式啟用時，當若望主教站在台上精神奕奕、神清氣爽地為 FJM 作為最佳代言見證人，那時坐在台下的我，即於心中悄悄種下了對於這神奇 “ 反射健康法 ” 之好奇種苗。在北濱，時常會見到來自世界各國的弟兄姊妹
( 其中亦包含許多修女 ) 遠道取經，漸漸地，好奇種子逐漸長成一棵小苗。直到 2025 年 8 月 30 日，我也終於走進了 FJM 從一位 “ 門外旁觀者 “ 轉換成為 “ 門內自家人” 。
在素妃老師的課程中，我學習到 FJM 不只是足療，而是一把調和身心靈的鎖匙。唯有施作者心中安寧、平靜，被施作者方得感受到那份透過手心傳達到腳的愛與祝福。雖然必須犧牲五個周末的休閒時光，但每每看見也陪著我們一同捨棄休息的老師們，為了讓我們更好而用心準備的豐盛課程 ; 以及來自臺灣各個角落，在實習期間朝夕陪伴我們、耐心指導的師徒制沒有豐厚的實習津貼、也沒有榮耀冠冕的加給，但是在他們的身上，我看見了無私分享、用愛傳承。自走上旅程到如今即將到站，不只面容因為知識而增添了氣質，心靈更是因為被愛而感受到飽飫滿足。我心中那株
FJM 小苗正滿滿地被愛澆灌、照顧著。這樣的團體，真的好美 ; 這樣的學習，也的確好療癒。
回想初次上課時的混亂與不知所措，到因為不願放棄而堅持向前走的努力。感恩身邊總有許多天使老師們因為覺察到我的慌亂而幫助我、指導我，讓我終於在知識上理解多了一些，也在操作流程及手法中些許明白施作的真義。 “ 有願就有力 “ 那份力來自於因被觸動而伸手互助，就彷彿輔助手總是靜靜地、卻有力量地支持著操作手一般。感謝慈愛天父引領我走進 FJM，回首當日，今非昔比。被淨化了的不只是我的身體，更多的是心靈的重整與平靜。我明白，即使到站汽笛即將響起，但 FJM 和天父的愛將會繼續向前用愛續航、永不止息

分享人: 晶晶

我第一次看見白光，不是在宗教儀式裡，也不是在夢中。
那天，我只是走進一間教室。
那裡的老師和學員都很安靜，氣氛不像課堂，
更像是一個心被洗淨的地方。

我看到他們胸口有一團團白光。
不是幻覺，而是一種「存在的明亮」——
我知道他們是真誠的、沒有私心。
那股能量乾淨得幾乎透明，讓我想起「信念」這個詞。

我原本只是因為政府補助、想多學一項技能才報名，
但這群人讓我第一次感覺到：
學習不只是獲取，而是分享。
他們教學時的光，好像照進我心裡，
讓我也開始平靜，開始自然地穿上白色的衣服。

這天終於完成18次實習，真的很感謝所有的一切，希望未來的路上，我們都能帶著信念前行。

分享人: 靜穎

因為FJM反射健康法的課程，讓我走進北濱天主堂，綠色黃色的牆讓人覺得很放鬆舒服，每周都很期待六日的上課，本來肩頸常常會不舒服和頭昏腦脹似乎做了反射健康法而獲得了改善，讓我更有動力認真的學習這套健康法。在考試的前一天完成第18次的實習，經過每個輔導老師細心的指導，集結老師們的寶貴經驗和手法修正，讓我更能夠掌控整個流程。再次感謝扶輪社及FJM團隊舉辦這次的課程，也感謝每位教導老師，辛苦您們了，結訓後也會秉持著不斷的學習精神，讓吳若石神父反射健康法傳播出去。

分享人: 郭宸言

昨天終於完成18次的實習了，好漫長的時間，感恩縣政府，台北中正扶輪社及FJM團隊舉辦這次的培訓，也謝謝朋友的邀約才有機會一起參加。感謝每位老師們的付出與指導從9月上課到11月實習，每位老師們的教導讓我受益良多，也很感謝一起互練的同學們也謝謝自己的努力。明天測試日期即將開始，預祝同學們與自己都能通過考試。加油，我能行！！

分享人: Lisa Wen

在這段時間學習吳若石神父反射健康法.對我來說是一段很珍貴的旅程.
原本只想要了解一些保健方法.希望能照顧自己和家人的身體.但隨著課程越上越深入.我發現這套健康法不只技巧.更是一種用心陪伴.願意關懷他人的方式。從一開始動作不熟.找不到点.到後來慢慢摸索出乎感.能掌握力度.那份從陌生到熟悉的感覺.也因為練習的過程.也體會到雙手真的能帶給人力量與安定。
在學習中我很幸運遇到幾位非常用心的老師.無論我們問什麼問題，他們都耐心解釋.不論動作不太正確，他們都會溫柔提醒.親自示範。老師們的鼓勵讓我更敢練習更敢嘗試嘗試.也讓我在學習過程中感受到安心與踏實。
在這裡真的想對每一位教導過我們的老師說一句謝謝您們。謝謝您們的專業、耐心、細心和熱情.讓我們能把這份健康的技術一步一步學起來.您們的指導不只是教技巧更像在教我們一種把善意和關懷傳遞出去的方式.。
未來我會繼續練習.把這份技能用在日常生活中.不辜負老師們的用心教導.也希望能讓身邊的人，用這份技術而受到更多健康與溫暖。

分享人: Bled

這段時間由衷感謝 FJM社團法人吳若石神父全人發展協會的師資團隊，從九月到十一月以扎實而細緻的課程與實習，引導我們深入學習 FJM反射健康法。在系統性的訓練與耐心的指導下，我不僅獲得了正確的實務技巧，也更深刻理解了這套方法背後的理念與精神。

特別想分享的是，將所學應用在母親的退化性關節炎照護上後，看到她的疼痛與不適有明顯改善，這樣的轉變讓我深受鼓舞，也更加肯定FJM反射健康法的價值。這段學習旅程不僅是專業技能的養成，更讓我體會到照護家人的力量與希望。

再次感謝協會的用心培訓，讓我們得以將這份知識與祝福帶給身邊的人。願未來能持續精進，將這份善與健康傳遞下去。

分享人: 綵旎

在平日上學、引導員及FJM的多重課程，終於堅持完成FJM緊密的專業訓練，對遠道而來相挺相扶持的老師們及陪伴我們最長時間的豐濱團隊，除了佩服他們無私奉獻外，也感謝他們比我們更堅持做對的事，一直在為FJM努力不懈。