FJM自我照顧手部專用棒 (OK棒)

描述

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FJM OK棒使用須知（詳細說明）

為了確保您安全且有效地使用 FJM OK棒，請仔細閱讀並遵守以下使用規範：

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✅ 正確使用方式：

1. 僅限用於手部操作
   　FJM OK棒是專為手部反射操作所設計的工具，嚴禁用於腳部或身體其他部位，以避免操作錯誤或造成不適。

2. 施作於手部肌肉區域，避免骨頭上操作
   　請將 FJM OK棒使用於手掌或手指等肌肉豐厚處，
   　切勿在關節或骨頭突出的地方操作，以免引起疼痛或受傷。

3. 建議重點操作於大拇指末節
   　大拇指的末節（靠近指尖的區域）為刺激腦部功能的重要反射區，
   　經常操作此處，有助於提神醒腦、提升專注力與思考力。

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⚠️ 注意事項：

• 操作時請適度施力，以舒適為原則，避免過度按壓造成不適。

• 若出現疼痛、麻木或其他異常反應，請立即停止使用並尋求專業協助。

• FJM OK棒僅作為日常保健工具使用，不可替代專業醫療治療。

• 建議初學者在專業老師指導下學習正確使用方式。

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